介绍
巴尼奥斯，厄瓜多尔，是一个以温泉和冒险运动而闻名的小镇。坐落在安第斯山脉中，它吸引着寻求放松和户外活动的游客。周围郁郁葱葱的山脉和瀑布为其魅力增添了美丽的背景。
这个小镇是寻求刺激和放松的人的中心。你可以听到附近瀑布的水流声，空气中弥漫着当地食物的香气。这里的氛围友好，当地人常常与游客互动，分享关于这个地区的故事和小贴士。
Sightseeing
Pailón del Diablo：一个有观景平台的壮观瀑布: a powerful waterfall with a viewing platform
Casa del Arbol：一个树屋，配有秋千，可以俯瞰通古鲁阿火山: a treehouse with a swing offering views of the Tungurahua volcano
Termas de la Virgen：受欢迎的温泉，有多个池子: popular thermal baths with various pools
La Virgen de Agua Santa：俯瞰小镇的雕像和朝圣地: a statue overlooking the town and a pilgrimage site
Cascada el Manto de la Novia：一个风景如画的瀑布，短途徒步可达: a picturesque waterfall accessible by a short hike
值得体验
徒步前往瀑布：享受通往各个瀑布的美丽小径: enjoy scenic trails leading to various waterfalls
去激流勇进：在帕斯塔萨河体验刺激的急流: experience thrilling rapids on the Pastaza River
参观温泉：在冒险一天后在天然温泉中放松: relax in natural hot springs after a day of adventure
参加自行车之旅：探索周围的乡村，享受美景: explore the surrounding countryside and enjoy the views
热门景点
Casa del Arbol
A treehouse with swings and great views.
9 AM - 6 PM 自 built in 1990
Cascada el Manto de la Novia
A beautiful waterfall with a short hike.
8 AM - 5 PM 自 discovered in the 20th century
Pailón del Diablo
A stunning waterfall with a viewing area.
8 AM - 5 PM 自 discovered in the 20th century
Termas de la Virgen
Relax in natural hot springs.
10 AM - 10 PM 自 established in the 20th century
当地美食与饮品
Fritada：一种当地的猪肉菜肴，配有土豆和玉米: a local pork dish served with potatoes and corn
Ceviche de chochos：用安第斯羽扇豆制作的清爽菜肴: a refreshing dish made with Andean lupin beans
Mote：一种传统的玉米配菜: a traditional side dish of hominy corn
Chicha：用玉米酿制的发酵饮料，通常在当地餐馆供应: a fermented drink made from corn, often served in local eateries
Empanadas：街头摊位出售的馅饼: stuffed pastries available at street stalls
当地传统
Fiesta de Baños：九月的庆祝活动，有游行和音乐
Semana Santa：圣周庆祝活动，有游行和宗教活动
Inti Raymi：庆祝太阳神的节日，在六月举行
当地市场：每个周末都有展示手工艺品和传统食品的热闹市场
历史
巴尼奥斯的历史悠久，可以追溯到前哥伦布时代，当时这里是土著人民的圣地。16世纪，随着西班牙殖民者的到来，这个小镇开始崭露头角，他们认识到该地区的天然温泉具有治疗特性。
在19世纪，巴尼奥斯成为健康寻求者的热门目的地。20世纪道路和基础设施的建设进一步确立了它作为旅游中心的地位。如今，它仍然融合了文化遗产和现代旅游，吸引着来自世界各地的游客。
须知事项
由于小镇的海拔，要注意高原反应。
一些温泉可能会很拥挤，尤其是在周末。
交通选择可能有限；考虑租一辆自行车或使用当地出租车。
在主要广场要小心旅游陷阱；探索小巷以获得更好的交易。
宜与忌
在小餐馆尝试当地菜肴。
与当地人交流，了解他们的文化。
在徒步旅行和参观瀑布时尊重自然。
带现金，因为并不是所有地方都接受信用卡。
不要忽视瀑布附近的安全警告。
不要指望英语被广泛使用；学几句西班牙语短语。
不要匆忙游览；花时间享受周围的环境。
不要乱扔垃圾；保持环境清洁。
值得知道
无障碍:
Some areas are steep and may not be wheelchair friendly
Price level:
mid-range